84-राष्ट्रीय मानसिक आरोग्य अभ्यासात भारतीय तरुण प्रौढांना 60 वे स्थान मिळाले आहे

नवी दिल्ली: चालू असलेल्या जागतिक मानसिक आरोग्य अभ्यासाच्या 2025 च्या अहवालात मानसिक आरोग्याच्या मापदंडांमध्ये भारतातील तरुण प्रौढ 84 देशांपैकी 60 व्या क्रमांकावर आहेत, जगातील बहुतेक भागांमध्ये 18-34 वयोगटातील त्यांच्या समवयस्कांच्या तुलनेत लक्षणीयरीत्या गरीब आहेत.यूएस-आधारित सेपियन लॅब्सद्वारे गुरुवारी प्रसिद्ध करण्यात आलेले 'ग्लोबल माइंड हेल्थ 2025' हे तरुण भारतीय प्रौढांमधील एक गंभीर मानसिक आरोग्य संकटच नव्हे तर मोठ्या पिढीतील अंतर देखील प्रकट करते, कारण वृद्ध लोकांमध्ये लक्षणीय मानसिक आरोग्य गुणांचा आनंद लुटला आहे.

भारतातील 78,000 हून अधिक इंटरनेट-सक्षम व्यक्तींचे सर्वेक्षण करणाऱ्या या अहवालात तरुण प्रौढांना (18-34 वर्षे) कमी मानसिक आरोग्य गुणांक (MHQ) स्कोअर 33 देण्यात आला आहे. हे 55 आणि त्याहून अधिक वयोगटातील 96 च्या MHQ स्कोअरशी तीव्रपणे विरोधाभास करते, एक पातळी सामान्य मानसिक कार्याशी संरेखित करते आणि त्यांना 84 देशांमध्ये 49 व्या क्रमांकावर ठेवते. हा तीव्र फरक मानसिक आरोग्यामध्ये “संरचनात्मक, बहु-वर्षीय जनरेशनल शिफ्ट” हायलाइट करतो जे संशोधकांनी सुचवले आहे की साथीच्या रोगासारख्या अलीकडील घटनांचा तात्पुरता परिणाम नाही.सेपियन लॅब्सच्या संस्थापक आणि मुख्य शास्त्रज्ञ तारा थियागराजन म्हणाल्या, “स्कोअर तरुण पिढ्यांमधील अत्यंत घसरणीचे प्रतिबिंबित करतात – जागतिक स्तरावर इतर अनेक देशांपेक्षा जास्त. 55+ वयोगटातील लोक चांगले काम करत आहेत, तर तरुण प्रौढ गंभीरपणे संघर्ष करत आहेत,”“हे आम्ही अभ्यासात नमूद केलेल्या घटकांमधील घट प्रतिबिंबित करते आणि काही इतर, तसेच वातावरणातील विषारी भार (हवा, पाणी, अन्न) आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव, “ती पुढे म्हणाली.अभ्यासात म्हटले आहे की भारतातील तरुणांमधील मानसिक आरोग्य संकट चिंता आणि नैराश्य यासारख्या समस्यांच्या पलीकडे जाते, ज्यामुळे भावनांचे नियमन करण्याची क्षमता, लक्ष केंद्रित करणे, स्थिर संबंध निर्माण करणे आणि तणावातून बरे होण्याच्या क्षमतेसह मुख्य मानसिक कार्यामध्ये व्यापक घट दिसून येते.मागील वर्षांमध्ये व्युत्पन्न केलेल्या डेटाच्या आधारे, अभ्यासाने मानसिक आरोग्याचे चार प्रमुख चालक ओळखले आहेत – कौटुंबिक बंधन, अध्यात्म, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूडचा वापर (UPF) आणि स्मार्टफोनचा लवकर संपर्क. भारतात, 18-34 वयोगटातील 64% उत्तरदाते त्यांच्या कुटुंबाच्या जवळ असल्याचे नोंदवले गेले, तर 55 पेक्षा जास्त लोकांपैकी 78%.इतर काही राष्ट्रांच्या तुलनेत तुलनेने कमी असताना, तरुण भारतीय प्रौढांमध्ये (44%) नियमित UPF वापर जुन्या पिढीच्या (11%) पेक्षा लक्षणीयरीत्या जास्त होता. भारतातील पहिल्या स्मार्टफोनचे सरासरी वय 16.5 वर्षे होते, जेन अल्फासाठी हा आकडा खूपच कमी असण्याची अपेक्षा होती, पूर्वीच्या एक्सपोजरमुळे मानसिक आरोग्याच्या जोखमी वाढल्या होत्या.जागतिक स्तरावर, अभ्यासात असे आढळून आले आहे की आर्थिकदृष्ट्या विकसित देशांतील तरुण प्रौढ कमी विकसित राष्ट्रांतील त्यांच्या समकक्षांपेक्षा मानसिक आरोग्याशी जास्त संघर्ष करत आहेत. तळाशी असलेल्यांमध्ये जपान, तैवान, हाँगकाँग, यूके आणि चीन यांचा समावेश होता, तर तुलनेने चांगले मानसिक आरोग्य असलेले देश प्रामुख्याने उप-सहारा आफ्रिकेत होते, ज्यात घाना, नायजेरिया, झिम्बाब्वे, केनिया आणि टांझानिया यांचा समावेश होता. फिनलंड, जे जागतिक आनंद निर्देशांकात सातत्याने अव्वल आहे, त्या 55+ आणि त्या 18-34 वर्षांसाठी 40 च्या मनाच्या आरोग्यावर 28 क्रमांकावर आहे – जीवनातील आव्हानांना नेव्हिगेट करण्याच्या मानसिक क्षमतेपेक्षा जीवनातील परिस्थितीतील समाधान वेगळे असल्याचे दर्शविते.मनाचे आरोग्य गुणांक हे एक मेट्रिक आहे जे 47 संज्ञानात्मक, भावनिक, सामाजिक आणि शारीरिक क्षमता आणि समस्यांचे प्रतिसाद देणारे रेटिंग एकत्रित करते जे प्रभावीपणे कार्य करण्याची आपली क्षमता सक्षम करते किंवा कमी करते. स्केल एखाद्या व्यक्तीची मूलभूत मानसिक क्षमता प्रतिबिंबित करते, सॅपियन लॅब्स म्हणतात.