Homeसामाजिकतुमच्या रोजच्या आहारात आवश्यक असलेले पदार्थ

तुमच्या रोजच्या आहारात आवश्यक असलेले पदार्थ

ब्रेकिंग न्यूज
तुमच्या रोजच्या आहारात आवश्यक असलेले पदार्थपुण्यातील पाण्याची समस्या : महापालिकेच्या दुरुस्तीला झालेल्या विलंबामुळे दुसऱ्या दिवशीही पुरवठा खंडित. पुणे बातम्याराजकीय मतभेद विसरून विकासासाठी एकत्र येण्याचा संदेश; डॉ. सुजय विखे पाटलांची डॉ. कल्याणी आरणे यांच्या घरी सदिच्छा भेटभारताचा माजी क्रिकेटपटू हरभजन सिंगने आम आदमी पार्टीला सोडचिठ्ठी देत ​​भाजपमध्ये प्रवेश केला आहे'700-800 धावा करा, मग सुद्धा टाका': थेट टीव्हीवर पाकिस्तान स्टारचा भावनिक उद्रेक – पहामुलांना त्यांच्या पालकांच्या सल्ल्यापेक्षा जास्त गरज असतेस्लाईड पडून मुलीचा (4) मृत्यू झाल्याप्रकरणी गृहनिर्माण संस्थेच्या पदाधिकाऱ्यांवर गुन्हा दाखलआयपीएल 2026, आरसीबी विरुद्ध जीटी पूर्वावलोकन: रॉयल चॅलेंजर्स बेंगळुरू घरच्या मैदानावर जोरदार फिनिश शोधत आहेमुनावर फारुकी: “मी 11 व्या वर्षी शाळा सोडली, 60 रुपयांत भांडी धुतले”: मुनावर फारुकी त्यांचे संघर्षमय दिवस आठवतात10 सुंदर लहान मुलींची नावे ज्याचा अर्थ कृपा आणि अभिजात आहे

शेवटी, व्हिटॅमिन बी 12 तुमची ऊर्जा, मेंदूचे कार्य आणि आरोग्यासाठी आवश्यक आहे. तुम्ही काय खात आहात याचा थोडासा विचार करणे, कमतरतेची लक्षणे जाणून घेणे आणि आवश्यकतेनुसार तुमची पातळी तपासणे तुम्हाला निरोगी ठेवण्यासाठी खूप मदत करू शकते.

(डॉ. शाहीन गाय, वैद्यकीय अधिकारी, सैफी हॉस्पिटल, मुंबई)

Source link
Auto GoogleTranslater News

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

पुण्यातील पाण्याची समस्या : महापालिकेच्या दुरुस्तीला झालेल्या विलंबामुळे दुसऱ्या दिवशीही पुरवठा खंडित. पुणे बातम्या

पुणे: पुणे महानगरपालिकेच्या (पीएमसी) दुरुस्ती आणि देखभालीच्या कामाची तांत्रिक समस्यांमुळे सकाळची मुदत चुकल्याने पुण्यातील अनेक भागांत शुक्रवारी सलग दुसऱ्या दिवशी पाणीटंचाई आणि...

राजकीय मतभेद विसरून विकासासाठी एकत्र येण्याचा संदेश; डॉ. सुजय विखे पाटलांची डॉ. कल्याणी आरणे...

राजकीय मतभेद विसरून विकासासाठी एकत्र येण्याचा संदेश; डॉ. सुजय विखे पाटलांची डॉ. कल्याणी आरणे यांच्या घरी सदिच्छा भेट शिर्डीच्या विकासासाठी भाजपसोबत काम करण्याची संधी मिळाल्यास...

भारताचा माजी क्रिकेटपटू हरभजन सिंगने आम आदमी पार्टीला सोडचिठ्ठी देत ​​भाजपमध्ये प्रवेश केला आहे

हरभजन सिंग (इमेज क्रेडिट: एक्स) नवी दिल्ली: भारताचा माजी फिरकीपटू हरभजन सिंग शुक्रवारी भारतीय जनता पक्ष (भाजप) मध्ये सामील झाला आणि आम...

'700-800 धावा करा, मग सुद्धा टाका': थेट टीव्हीवर पाकिस्तान स्टारचा भावनिक उद्रेक – पहा

खुशदिल शाह (इमेज क्रेडिट: नवी दिल्ली: सध्या पाकिस्तान सुपर लीग (PSL) मध्ये कराची किंग्जकडून खेळत असलेला पाकिस्तानचा स्टार फलंदाज खुशदिल शाहने राष्ट्रीय संघातून...

मुलांना त्यांच्या पालकांच्या सल्ल्यापेक्षा जास्त गरज असते

मुलांना जे वारंवार आठवते ते व्याख्यान, दुरुस्ती किंवा स्वयंपाकघरातील टेबलावर दिलेली चांगली चेतावणी नसते. ही त्यामागची भावना आहे. बऱ्याच घरांमध्ये, पालक प्रेम,...

पुण्यातील पाण्याची समस्या : महापालिकेच्या दुरुस्तीला झालेल्या विलंबामुळे दुसऱ्या दिवशीही पुरवठा खंडित. पुणे बातम्या

पुणे: पुणे महानगरपालिकेच्या (पीएमसी) दुरुस्ती आणि देखभालीच्या कामाची तांत्रिक समस्यांमुळे सकाळची मुदत चुकल्याने पुण्यातील अनेक भागांत शुक्रवारी सलग दुसऱ्या दिवशी पाणीटंचाई आणि...

राजकीय मतभेद विसरून विकासासाठी एकत्र येण्याचा संदेश; डॉ. सुजय विखे पाटलांची डॉ. कल्याणी आरणे...

राजकीय मतभेद विसरून विकासासाठी एकत्र येण्याचा संदेश; डॉ. सुजय विखे पाटलांची डॉ. कल्याणी आरणे यांच्या घरी सदिच्छा भेट शिर्डीच्या विकासासाठी भाजपसोबत काम करण्याची संधी मिळाल्यास...

भारताचा माजी क्रिकेटपटू हरभजन सिंगने आम आदमी पार्टीला सोडचिठ्ठी देत ​​भाजपमध्ये प्रवेश केला आहे

हरभजन सिंग (इमेज क्रेडिट: एक्स) नवी दिल्ली: भारताचा माजी फिरकीपटू हरभजन सिंग शुक्रवारी भारतीय जनता पक्ष (भाजप) मध्ये सामील झाला आणि आम...

'700-800 धावा करा, मग सुद्धा टाका': थेट टीव्हीवर पाकिस्तान स्टारचा भावनिक उद्रेक – पहा

खुशदिल शाह (इमेज क्रेडिट: नवी दिल्ली: सध्या पाकिस्तान सुपर लीग (PSL) मध्ये कराची किंग्जकडून खेळत असलेला पाकिस्तानचा स्टार फलंदाज खुशदिल शाहने राष्ट्रीय संघातून...

मुलांना त्यांच्या पालकांच्या सल्ल्यापेक्षा जास्त गरज असते

मुलांना जे वारंवार आठवते ते व्याख्यान, दुरुस्ती किंवा स्वयंपाकघरातील टेबलावर दिलेली चांगली चेतावणी नसते. ही त्यामागची भावना आहे. बऱ्याच घरांमध्ये, पालक प्रेम,...
error: Content is protected !!