“तुम्हाला एखादी गोष्ट आवडत नसताना तुम्ही काय केले पाहिजे ते म्हणजे ती बदलणे. जर तुम्ही ती बदलू शकत नसाल, तर त्याबद्दल तुमचा विचार करण्याची पद्धत बदला. “तक्रार करू नका.”
– माया अँजेलो, आता माझ्या प्रवासासाठी काहीही घेणार नाही
माया एंजेलोचे शब्द प्रेरक कोटापेक्षा जास्त आहेत. ते अडचण, निराशा आणि दैनंदिन निराशेला सन्मान आणि उद्देशाने कसे नेव्हिगेट करायचे यासाठी एक शांत कंपास आहेत. समस्यांनी भरलेल्या जगात आम्ही ताबडतोब निराकरण करू शकत नाही — अन्यायकारक परिस्थिती, न बदलता येणारी परिस्थिती आणि आम्ही नियंत्रित करू शकत नाही असे लोक — एंजेलोचे कोट एक साधी पण शक्तिशाली फ्रेमवर्क ऑफर करते: तुम्ही जिथे करू शकता तिथे कार्य करा, जिथे करू शकत नाही तिथे तुमची मानसिकता बदला आणि ज्या तक्रारींमुळे कोणताही बदल होत नाही अशा तक्रारींवर ऊर्जा वाया घालवणे थांबवा. तक्रार करणे थांबवा, निवडणे सुरू करा.
जेव्हा एखादी गोष्ट अयोग्य, थकवणारी किंवा फक्त “चुकीची” वाटते, तेव्हा आपली पहिली प्रवृत्ती सहसा बाहेर पडते. आम्ही मित्रांकडे तक्रार करतो, आमच्या डोक्यात परिस्थिती पुन्हा खेळतो आणि कधीकधी चिडचिड रागात वाढू देते. ती वेदना किती खरी असू शकते हे एंजेलो नाकारत नाही. तक्रारीला सवयीत रूपांतरित करणे हे तिने आव्हान दिले आहे. तक्रार करणे कृतीसारखे वाटते, परंतु क्वचितच काहीही बदलते. हे आपल्याला समाधानाकडे नेण्याऐवजी समस्येत अडकवते. एंजेलोचा संदेश सोपा आहे: भावना वास्तविक आहेत, परंतु त्या अनंतकाळपर्यंत वाहून जाण्यासाठी योग्य नाहीत. समस्येचे नाव देणे महत्त्वाचे आहे, परंतु कृतीशिवाय समस्येभोवती फिरणे थकवणारे आहे. तिची ओळ आम्हाला विराम देण्यास आणि विचारण्यासाठी आमंत्रित करते, मी हे बदलू शकतो का? जर उत्तर होय असेल तर तक्रार करणे हे त्याचे निराकरण करण्याच्या वास्तविक कार्यापासून विचलित होते.
Source link
Auto GoogleTranslater News
